【12段階圧調整】新人足つぼ研修01

https://youtu.be/nFDN9Tktpvo台の方に足をお願いします
タオル巻きもね、技が必要なのでね
ここがもうちょっとこっち側に来ると
綺麗に最後仕上がる
うん、いい感じですね
この間ね、右足チェックしたから
今日は左ね
時間があればこっちもやります
大体研修をやるときに
大体男性の先生の場合は
７圧で練習するんですよね
そうするとやっぱ
ある程度力を加えて練習すると
型がまだちゃんとできてないところは
粗が出てくるから、弱いのでいうと
こて先でできちゃうから
全体の型が分からないので
７圧か、今やりはじめなので
６圧でもそれなりに
圧をかけてやる感覚には
なっていると思うので
ちょっとしっかりめで行きましょうか
じゃあ副腎から行きます
圧をかけて、７圧まで行くので
少し手首、リストを使って
その場合によっては
裏が補の手の人差し指をスーっと
中指とか人差し指を握ってあげる
これが８圧とか９圧とかだと
やっぱ補の手も
ある程度握ってこないと
圧が入ってこないんだよね
で尖らせて
１回止める
その時に全体重右側に乗ってる状態ね
腎臓行きます
今ね、面で圧しているから
確かに副腎よりも動かすから
お客様が強く感じちゃうので
まあメインにして降ろすんだけど
今のだと、６圧ぐらいだから７圧だと
ちょっと立てて、立て気味で
降ろして７圧ぐらいかな
もうちょっと立てていいかな
これグリップがここがこう緩まない
尖らせて、ちょっと合わせて
立ててから降ろしていく
７圧、８圧以上はもう
完全に立ててから
って感じになりますね
使い分けだよね、面で圧す
ちょっと立てる
一番尖ったところでやるとか
その辺が
細かな力加減になって行くので
せっかく圧が入っても
尖ってないから
届いてないっていう場合もあるので
強めが好きな人は本当に
ちょっとね、チクっとくるぐらいが
好みだったりするので
じゃあ輸尿管
姿勢的に今
内腿にちょっとつけちゃってるでしょ
こういう圧し方もありはありなんだけど
ここで慣れといた方が
姿勢が正しくなったり
体重だけで
出来るような感じになるから
ここに行くと
やっぱり内腿の
この筋肉使うから、長くやってたら
股関節痛くなる人もいるんですよね
より力を使わないで
あくまでも
腿はつっかえ棒みたいな感じにして
やっていくと
ちょっと省エネになるかなと
僕らは１日揉んでいるから
とにかくちょっとでも
力を使わないように
やっていくといいですね
いいですね、で膀胱
ここでラインのこの間修正したから
１ライン目下の方になりにくいように
これだと今レベル５圧ぐらい
６圧でやってみよう次
もうちょっとほじくって
指角を立てて
やっていくような感じでやる
最後、今ほじくってるでしょ
少し被せてきてほしいよね
少しアーチを真ん中ぐらいから
２ライン目は
その膀胱の筋肉のところの
一番分厚いところ
滑りやすいから角度気をつけて
でねじってきて
被せながら、上に滑らないように
もう少し上でもいいですよ、数ミリ
ほじくって、被せて、止める
３線目はさらに肘張って
もうちょい上、まず副腎みたいに
指角立てて、立てたらねじっていく
ちょっとこれだと上を向きすぎだから
これで手首でぎゅっと入れて
被せていく
被せる時に、肘を張ってくる感じ
まず点圧しね
安定したら被せるようにねじってきて
場合によっては補の手を向ける
ちょっと下に落ちてるから
ここのギリギリでいい
骨の真下
ゆっくり入れて、それだと
ちょっと２ライン目に近いから
もっと上がいいんだよね
角度的に、大体こういう
２ライン目こういう
角度で入れてきたでしょ
３ライン目は
どっちかというと被せる感じ
垂直というか、こっちなんだよ
だからより肘張って
リスト使って被せていく
下に落っこちないようにね
もう１回行きます
ちょっと俺がやるから
今のでもいいんだけど
１回受けてイメージつけるといいな
こういう感じになってるでしょ
アルコールスプレー
ずっと手にやるじゃん
たこが乾燥してしょうがないよね
磨いておかないといけない
あんまりこうならない
ここに、こことここの間がちょうど
これで安定するように
スポっとはまるような感じがいい
ここで、ある程度くっついているから
あんまり上に滑らないんだよね
ここだけしか付いてないと
上に行ったり、下に行ったり
色々してくるから
こういう感じなんだよね
まずここで尖らせるでしょこうやって
そのままリスト使えば
こうやって深く入ってくるんだけど
そこまで必要ないから
この辺でこうねじって来ちゃう
１本でしょ
２本でこの分厚いところ
３本目は肘張って
ここでしっかりと角度
垂直に決めてから
こういう感じにねじってくる
肘を、大げさに言うとこう張ってくる
リストをこう入れて、ここの角度
そしたら上にも下にも
ここでねじっていけば
ここに力入ってくる
こういう感じ
膀胱はその手首と
この手首をほじくる動きとねじる動き
これが同時になるから難しいのね
１線目から行きます
あんまり上に行き過ぎない
上に行き過ぎるとちょうど
腰椎のとこにぶつかっちゃうでしょ
その手前ぐらい
これでさっきよりいいよ、入ってきて