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• 2021-10-01
• 2021-09-27
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今話題のケトジェニックダイエットに必要な期間

今話題のケトジェニック（ケトン体）ダイエット。 ケトジェニック（ケトン体）ダイエットとは、糖質制限ダイエットの一種。 食事量を減らさず、三大栄養素(糖質・タンパク質・脂質)の中で、糖質の摂取比率だけを下げるダイエットです。 ここでは「ケトジェニックダイエットとは何か」また「ケトジェニックダイエットに […]